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Marcher, courir, pédaler. Autant d’activités à pratiquer gratuitement ce week-end à Lyon à l’occasion des Parcours du cœur.
Ça se passe au Parc de la Tête d’Or à l’initiative de l’association de cardiologie du Val de Rhône. Samedi, à partir de 10h et jusqu’à 17h, des parcours sont organisés à pied ou à vélo pour démontrer les bienfaits du sport sur la santé. Jacques Fleurence, délégué régional de la fédération française de cardiologie: " le sport permet de faire travailler le cœur et de faciliter la circulation sanguine. Le tiercé gagnant est le suivant: 0,5, 30, c'est à dire zéro cigarette, 5 fruits et légumes par jour et 30 minutes d'activité physique quotidienne".
Au Parc de la Tête d’or ce samedi, vous pourrez aussi bénéficier de dépistages cardiovasculaires, d’une initiation aux gestes qui sauvent ou de séances de conseils diététiques.Tous les renseignements et l’ensemble du programme sur le www.fedecardio.com.